Làm thế nào để bổ sung canxi cho người mắc bệnh sỏi thận mà không làm tăng nặng tình trạng bệnh? Đây là một vấn đề nhiều bệnh nhân thắc mắc với các chuyên gia dinh dưỡng.
Đa số sỏi thận có thành phần chính là canxi, do đó có một số giả thuyết cho rằng nên hạn chế canxi để phòng ngừa sỏi thận. Nhưng con người cần canxi, đặc biệt là những người lớn tuổi và những người có nguy cơ cao bị gãy xương như phụ nữ thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh thì càng cần canxi hơn. Vậy câu hỏi đặt ra là bổ sung canxi như thế nào cho đúng?
Sỏi thận và sỏi tiết niệu là bệnh phổ biến nhất trong chuyên khoa tiết niệu, bệnh này chiếm tỷ lệ cao trong dân số từ 10% - 15%. Hơn 80% sỏi thận có thành phần là canxi kết hợp với oxalat hoặc phốtpho, còn lại là sỏi struvit, acid uric hoặc cystin.
Theo kết quả một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, những phụ nữ được cho uống bổ sung canxi và vitamin D có nguy cơ hình thành sỏi thận tăng cao hơn 17% so với những người dùng giả dược (placebo). Đây là một nghiên cứu có quy mô lớn với trên 35.000 phụ nữ tham gia và được theo dõi trong thời gian trung bình 7 năm.
Tuy nhiên, một nghiên cứu khác với quy mô gần 100.000 nữ y tá độ tuổi từ 27 – 44 và chưa có tiền sử bị sỏi thận, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng những y tá ăn thức ăn có chứa nhiều canxi có nguy cơ phát triển sỏi thận thấp hơn những người ăn thức ăn có chứa ít canxi.
Từ kết quả 2 nghiên cứu trên, chúng ta thấy rằng uống bổ sung canxi sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, nhưng chế độ ăn với thức ăn có chứa nhiều canxi lại giảm nguy cơ sỏi thận. Điều này có thể giải thích do hằng ngày, trong thực phẩm chúng ta ăn vào đều có chứa oxalat, khi trong khẩu phần ăn có chứa nhiều canxi thì canxi sẽ kết hợp với oxalat tại ruột và đi ra ngoài cơ thể theo đường tiêu hóa qua phân. Nhưng khi chúng ta uống bổ sung canxi thì canxi sẽ hấp thu nhanh qua thành ruột vào máu, và kết hợp với oxalat tại thận, lắng đọng lâu ngày hình thành nên sỏi thận qua đường tiểu tiện.
Canxi cần thiết để phòng ngừa loãng xương và gãy xương ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, để phòng ngừa sỏi thận, chúng ta nên ăn các thực phẩm giàu canxi như bơ, phô mai hoặc uống sữa, sữa đậu nành thay vì uống các loại thuốc bổ sung canxi và vitamin D. Đối với những người đã có tiền sử sỏi thận thì lại càng phải ăn thức ăn có nhiều canxi để tăng đào thải canxi oxalat qua đường tiêu hóa thay vì đường tiểu để ngăn ngừa tái phát bệnh.
05/08/2022
Mai mực là một vị dược liệu trong y học cổ truyền, thường được gọi tên là ô tặc cốt. Ô tặc cốt là phần mai rửa sạch, phơi khô hay sấy của con mực (Sepia esculenta Hoyle). Theo y học cổ truyền, mai mực có vị mặn, tính ôn, công năng thông huyết mạch, trừ hàn thấp, chỉ huyết.…...
12/05/2022
Methanol thuộc nhóm hóa chất không được dùng để rửa tay như cồn thông thường. Sử dụng methanol để rửa tay (hoặc nước rửa tay giả có chứa methanol) có thể gây ngộ độc cho người sử dụng....
10/12/2021
Bên cạnh sát khuẩn tay, xông mũi thì súc miệng là 1 phương pháp giúp ngăn ngừa virus xâm nhập đường hô hấp 1 cách hiệu quả. Nước muối sinh lý là loại dung dịch có chứa NaCl với nồng đồ 0,9%, đây là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu tương đương với cơ thể nên không…...
18/10/2021
Hạn chế tiếp xúc trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp với nhiều biến chủng mới là điều rất cần thiết, tuy nhiên gánh nặng mưu sinh buộc chúng ta phải thích ứng và sống chung với dịch,......
14/10/2021
Paracetamol là một loại thuốc phổ biến đến mức hầu như ai cũng biết. Trên thị trường hiện nay, không thể đếm hết các loại thuốc có thành phần chính là paracetamol. Và ở thời điểm này, nó còn được người dân ưu tiên trang bị sẵn sàng ở tủ thuốc mỗi gia đình,......
15/08/2021
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là một bệnh lý nguy hiểm đứng thứ 3 về nguyên nhân tử vong, sau bệnh lý tim mạch và ung thư, là nguyên nhân chính của tàn phế. Đột quỵ nguy hiểm không chỉ vì tỷ lệ tử vong cao, mà còn là gánh nặng cho người bệnh,…...
13/07/2021
Rau diếp cá là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, loại rau này còn được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh rất hiệu quả....
11/05/2021
Trên thế giới, ước tính có khoảng 30 triệu người mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt. Trong đó, bệnh xuất hiện đa số ở nam giới từ 45 tuổi và nguy cơ mắc bệnh tăng dần theo tuổi....
15/04/2021
Đau dây thần kinh liên sườn do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng cũng có thể không tìm thấy nguyên nhân tổn thương gọi là đau dây thần kinh liên sườn nguyên phát....
20/03/2017
Vitamin C là một loại vitamin được sử dụng rất phổ biến, sử dụng vitamin C liều cao, kéo dài có thể gây bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, không phải ai uống vitamin hằng ngày cũng sẽ bị sỏi thận....
06/03/2017
Sỏi thận là một bệnh tiết niệu phổ biến, nó có thể ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của dân cư trên toàn thế giới. Sỏi thận có thể dẫn đến những tổn thương trầm trọng như nhiễm trùng tiết niệu, thận ứ nước, suy thận…...
15/11/2016
Công ty cổ phần dược phẩm OPC luôn chú trọng duy trì đầu tư về nguồn nhân lực và công nghệ sản xuất thuốc Y Học cổ truyền, sự đầu tư này đã tạo tiền đề cho OPC bước vững chắc hơn trong việc nghiên cứu sản xuất thuốc đặc trị có nguồn gốc từ dược liệu. Sản phẩm nổi…...
21/12/2015
Thông thường, Mimosa Viên an thần dùng để điều trị mất ngủ, khó ngủ ở người lớn, nhưng ít ai biết rằng thuốc này có thể được chỉ định cho trẻ từ 5 tuổi trở lên....
16/12/2015
Mất ngủ cuối giấc là một trong 3 loại bệnh mất ngủ, bệnh thường gặp ở người trung niên hoặc người già và có thể điều trị hiệu quả bằng Mimosa Viên an thần....
12/12/2015
Mimosa Viên an thần – sản phẩm tiêu biểu của OPC có chất lượng được kiểm soát chặt chẽ từ giai đoạn trồng trọt, thu hái, chế biến đến sản xuất, phân phối....
10/12/2015
5 dược liệu có tính an thần thường gặp: Bình vôi, Sen, Lạc tiên, Vông nem, Trinh nữ, nay đã được kết hợp trong 1 viên thuốc duy nhất với tên gọi MIMOSA (OPC)....
04/12/2015
OPC đã triển khai trồng các dược liệu sản xuất thuốc thảo dược Mimosa tại Đắk Nông như Vông nem, Lạc tiên, Trinh nữ,… cũng thông qua mô hình này (hợp tác với công ty TNHH Bình Quốc An Khang). Cây Vông nem đã được cấp Giấy chứng nhận VIETGAP vào tháng 01/2015. Trong tương lai, OPC phấn đấu đạt…...
23/11/2015
Viêm xoang là tình trạng viêm của lớp niêm mạc lót trong xoang. Các xoang cạnh mũi gồm có 8 xoang: 4 xoang bên trái và 4 xoang bên phải mỗi bên mũi, gồm xoang trán, xoang sàng (sàng trước, sàng sau), xoang hàm và xoang bướm. Các xoang được lót bởi lớp niêm mạc lông chuyển, niêm mạc xoang…...
04/09/2015
Nếu không hiểu biết nhiều về Đông dược (Oriental Pharmacy), chúng ta sẽ thấy việc phối hợp các vị thuốc với nhau và lượng dùng của mỗi vị trong một bài thuốc quả thật phức tạp và kỳ bí....
24/04/2015
Đông y là một ngành khoa học thật sự - chúng ta phải khẳng định chân lý này để xua đi định kiến rằng đây chỉ là các loại “thuốc” Sơn Đông mãi võ, đó còn là thể hiện sự tôn kính của mình với các bậc tiền bối đã bỏ bao tâm huyết vì nền Y học cổ truyền…...
23/04/2015
Viêm loét dạ dày – tá tràng ( DD - TT) là một bệnh rất thường gặp ở nước ta cũng như trên thế giới....
04/03/2015
Đại hoàng ( Rhizoma Rhei ) là thân rễ đã cạo vỏ để nguyên hay thái thành phiến phơi hay sấy khô của các loài Đại hoàng (Rheum palmatum L.) hoặc (Rheum officinale Baillon), hoặc giống lai của hai loài trên, họ Polygonaceae....
26/12/2014
Là chứng bệnh thường gặp của đường tiêu hóa, Bình thường đi đại tiện 1 lần/ ngày, nhưng có thể 2 – 3 lần/ngày đến 2 – 3 lần/tuần; phân bình thường thành khuôn, trường hợp này không gọi là tiêu chảy, lượng phân nhiều hay ít tùy thuộc vào lượng chất xơ ăn vào....
03/10/2014
Trong quá trình lão hóa, khả năng thích nghi của cơ thể với mọi tác động từ bên trong hay bên ngoài, đều có suy giảm, không khớp và không kịp thời. Ở người trẻ và người khỏe mạnh, các hằng số sinh học ít thay đổi hoặc chỉ dao động trong giới hạn khá hẹp nên có thể dựa…...
05/09/2014
Nấm linh chi còn có tên khác : Linh chi thảo, đan chi, tiên thảo, nấm trường thọ... là vị thuốc được xếp vào hạng thượng phẩm trong quyển Thần Nông Bản Thảo Kinh từ cách đây hơn 2000 năm. Linh chi có hơn hai trăm loại, nếu phân chia theo màu sắc thì gồm 6 loại như : Xích…...
29/08/2014
Khoa học ngày càng phát triển, con người ngày càng tự hào với những hiểu biết sâu sắc về thiên nhiên và chinh phục những đỉnh cao về công nghệ. Trong bối cảnh đó, ngành công nghiệp dược phẩm đóng vai trò then chốt trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe con người. Các hoạt chất mới…...
20/08/2014
Trong Đông y, Tam thất được gọi là “Kim bất hoán”. Kim tức là vàng, bất hoán là không đổi được. Có nghĩa Tam thất là vị thuốc rất quý đến mức “có vàng cũng không đổi được”!...
20/08/2014
Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm. Viêm đại tràng là một chứng bệnh tiêu hóa phổ biến, tỷ lệ mắc bệnh khá cao (khoảng 25%), đặc biệt là ở các nước đang và kém phát triển do mức sống còn thấp nên điều kiện vệ sinh ăn uống không được chú trọng. Ở Việt Nam…...
13/08/2014
MIMOSA - tên chi của cây Trinh nữ (Mimosa pudica L. Mimosaceae) còn có tên là Mắc cỡ vì khi bị đụng vào thì lá cụp lại- một loại dược thảo có trong thành phần công thức của Viên an thần MIMOSA®....