GIẢI PHÁP CHO BỆNH NHIỆT MIỆNG

Nhiệt miệng, một bệnh quen thuộc mà hầu hết trong chúng ta ai cũng có ít nhất 1 lần mắc phải. Đây là một bệnh không nguy hiểm và thường tự khỏi nhưng lại gây cảm giác khó chịu và phần nào ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân do đâu? Làm thế nào để điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng?

Theo y học cổ truyền, thời tiết nắng nóng hoặc chế độ ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu làm tỳ vị tích nhiệt, từ đó sinh lở loét ở niêm mạc miệng, nướu và lưỡi. Có thể dễ dàng nhận biết nhiệt miệng bằng những đốm trắng nhỏ từ 1-2mm, to dần và sau đó vỡ ra tạo thành vết loét có thể có kích thước đến 10mm gây cảm giác sưng, nóng, đỏ, đau. Đặc biệt là cảm giác đau rát những lúc ăn uống. Đa số các vết loét dần chuyển sang màu trắng và cảm giác đau, rát giảm sau 5-7 ngày, lúc này bệnh bắt đầu giảm, nhanh chóng khỏi và không để lại sẹo. Tuy nhiên, một số ít trường hợp các vết loét không tự lành mà làm tình trạng viêm trở nên nặng thêm, đó là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần phải có sự can thiệp của bác sĩ.

Việc điều trị nhiệt miệng nhằm mục đích giảm cảm giác đau rát khó chịu do viêm, ngăn tình trạng viêm tiến triển và điều trị nguyên nhân gây bệnh bằng các loại thuốc có tác dụng thanh nhiệt, nhưng điều quan trọng hơn hết phải an toàn và không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

Để phòng ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi. Nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế khám để xác định rõ nguyên nhân và điều trị dứt điểm.